Depuis 15 ans Le Taekwondo est pratiqué à Hanches. Plus de 105 licenciés masculin ou féminin de 5 à 60 ans, se sont initié ou se sont perfectionné au Dojang de Hanches en 2005. Encadré par Patrick Gilot 4 ème dan, concepteur du club, Les taekwondoistes se retrouvent pour pratiquer cet art martial coréen plusieurs soirs par semaine. Chacun s'entraîne à son propre rythme avec la rigueur qu'impose la pratique du combat. Entraînement intensif ou loisir, chacun tends à obtenir la ceinture noire. En 2005, le club compte 8 gradés (5 1er dan , 2 2eme dan, 1 3 ème dan ) dont 2 qui ont obtenu le Brevet d'état.
Dès le plus jeunes ages les enfants s'exercent aux combats et aux démonstrations codifiées (les poomse) pour atteindre les grades supérieurs. Il découvre une école de vie qui renforce leur moral et développe leur réflexe, et les initie à la maîtrise de soi et à l'effort. Depuis 2004, dès l'age de 10 ans les enfants revêtent les protections casque, bras et jambes ainsi que le plastron qui est la cible du combat. Ainsi les combats s'effectuent en toute sécurité et permettent aux compétiteurs de s'exprimer complètement pour aller au contact. Cette année Le club a vu un champion en herbe monter sur la deuxième place du Podium au Championnat de France qui s'est déroulé à Lyon. Vincent Briar, 10 ans, s'entraîne depuis l'age de 5 ans sous l'œil bienveillant et exigeant de Patrick Gilot. L'équipe des Benjamins minimes s'entraîne tous les mercredis et vendredi avec rigueur et tous semblent motivés et sont l'avenir prometteur du club. De nombreux Hanchois sont ainsi sélectionné et récompensé par des médailles lors des championnats nationaux, Régulièrement Steven Quelennec, Yves Lassissi , Tessa Briar , Morgan Gilot et bien d'autres affrontent les meilleurs. Morgan a réussi avec brio sa sélection au championnat de France et a été récompensé de la médaille de bronze en février 2004. Les vétérans n'ont rien n'a envié à nos jeunes et sont toujours dans le coup ! Patrick et Thierry, dans la catégorie des plus de 35 ans, se sont opposés aux plus grands titrés nationaux. Leur courage et leur capacité a été récompensé par le titre de vice champion de France et la médaille de bronze pour Thierry.
Patrick peut se féliciter de sa persévérance auprès de ses pratiquants, et est fier de compter parmi les titrés de Hanches, Augustin Bata (sélectionné au championnat du monde de Madrid) Champion de France 2005 dans la catégorie des – 72 kg . Depuis 1990 le club de Hanches s'est placé 22 fois sur les podiums nationaux dans toutes les catégories d'ages.
Cette année Hanches organisera les championnats régionaux Benjamins en mars 2006.
En effet Patrick s'efforce de faire partager et d'enseigner sa passion pour son art, la pratique du Taekwondo, une activité physique bénéfique au développement des enfants et à l'amélioration des performances des adultes. De plus l'exécution de coup de pieds et de poings en criant permet de se débarrasser efficacement du stress.
La différence marquante avec les autres arts martiaux, c'est la diversité et la puissance de ses coups de pieds. Les techniques de pieds sont sans conteste ce qui a valu sa renommé mondiale au taekwondo. Les techniques d'attaque y sont très puissantes mais ce sont avant tout les techniques de défense qui prédominent. Replacé dans le cadre d'une vie modernisée cela offre un avantage certain en tant que technique de self-défense. Au sein des clubs Le Taekwondo se conjugue de plus en plus au Féminin. Tous les muscles du corps sans exception sont sollicités lors des mouvements de Taekwondo, la persévérance et la régularité de la pratique de ce sport se voit récompensé par un corps athlétique en pleine forme.
Un cours Gym défense s'est mis en place depuis trois ans. Tous les mercredis soir on pratique les mouvements de base du Taekwondo, coup de pied (tchagui) cou de poing (jileugui) ou les blocages (makki) sur une chorégraphie en musique, tout en s'exerçant au renforcement musculaire.
Tout au long de l'année vous pouvez adhérer et pratiquer le Taekwondo.
Horaires des cours, au Gymnase de Hanches,