TAE KWON DO HANCHES

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  • Mis à jour le 03-11-2008
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HANCHES TAEKWONDO

Qu'est ce que c'est ...le taekwondo?

  

Le TAE KWON DO est un art martial qui conserve encore toutes ses racines et valeurs morales. Originaire de COREE et fruit d'un enseignement plus que millénaire, cette discipline en constant développement est aujourd'hui pratiqué dans le monde entier par des milliers d'hommes et de femmes. LE "DO" Le TAE KWON DO développe la souplesse, la rapidité, la précision du combattant mais forge aussi un esprit appelé "DO". Développé par une pratique régulière, constante et motivée, le "DO" apporte une confiance en soi et permet de canaliser son énergie afin d'obtenir une force mentale en plus d'un bon équilibre psychologique. Le taekwondo est un art de combat qui entraîne le corps et l'esprit au travers de l'apprentissage de technique de défense et d'attaque sans armes, utilisant uniquement les mains et les pieds. Les gens qui le pratiquent lui reconnaissent quatre grandes fonctions.

Le Taekwondo, une activité physique

Le taekwondo est une activité physique bénéfique au développement des enfants et à l'amélioration des performances des adultes. La pratique de ces techniques permet d'améliorer grandement la souplesse articulaire de l'ensemble du corps. De plus l'exécution de coup de pieds et de poings en criant (kiap) permet de se débarrasser efficacement du stress.

 

Le taekwondo, un sport

Le Taekwondo est aujourd'hui présent en tant que discipline officielle lors les grandes rencontres sportives sur tous les continents, aux Jeux Olympiques, aux Jeux Panaméricains, aux Jeux Asiatiques, aux Jeux Africains, aux Jeux d'Amérique Latine... Toutes les parties importantes du corps étant protégées (plastron, casque, tibia, avant-bras coquille) et les règles de compétition limitant les zones de frappe au dessus de la ceinture, les pratiquants de niveau supérieur peuvent s'affronter en toute sécurité sans grande crainte de se retrouver blessé.

 

Le taekwondo, un art de combat à mains nues

Le taekwondo permet de se défendre face à  un adversaire en utilisant ses pieds et ses poings. La différence marquante avec les autres arts martiaux, c'est la diversité et la puissance de ses coups de pieds. Les techniques de pieds sont sans conteste ce qui a valu sa renommé mondiale au taekwondo. Les techniques de défense  y sont très puissantes mais ce sont avant tout les techniques de jambes qui prédominent. Replacé dans le cadre d'une vie modernisée cela offre un avantage certain en tant que technique de self-défense

 

Le taekwondo, une forme d'éducation

Le taekwondo forme le corps mais c'est aussi un art qui implique le mental en permanence. Le but de la pratique du taekwondo est l'épanouissement de la personne par l'entraînement physique et mental. Les pratiquants développent leur personnalité par l'apprentissage et la répétition de mouvements de défense et d'attaque mais aussi par une éducation axée autour du respect.

 

Article ajouté le 2006-06-24 , consulté 1 fois

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